血圧を下げる方法 即効性のあるツボ図解を紹介していきます。 ただし「 ツボ押し 」は、高血圧が治るという種類のものではなく、血流を良く. 水ではなくぬるま湯を使うのも 血圧にやさしい習慣です。 手足の血液循環を高めるツボとして 知られる合谷と湧泉。朝目覚めたらこ のツボを刺激してみましょう。体がぽ […]