猫 伸び て 寝る 体調 猫は一日のうち、およそ14時間も寝る動物です。 夜の睡眠だけでなく昼寝や食後の睡眠、気温やその時の気分によって寝方は様々。 沢山眠る猫の寝方にはどんなバリエーションがあるでしょうか。 箱座りタイプ 猫の基本の寝方はスフィ. […]

猫 伸び の ポーズ ダイエット 食事制限いっさいなし！動物エクササイズの方法 猫の美ポーズで体全体のホルモンを活性化する 夜寝る前に一日10回やる。 ＜猫伸びのﾎﾟｰｽﾞで体全体のﾎﾙﾓﾝを活性化＞ ヨガのネコのポーズのような形になります。目線は下。 […]

猫 の 伸び の ポーズ 四つ這い位で脊柱と骨盤をしなやかに動かす、ヨガのアーサナ。 曲がり（屈曲）と伸び（伸展）の動きのどこに注意するのか？ 脊椎間の動きの特徴 から考えます。 長く連なる脊柱は、頚椎・胸椎・腰椎によって、 […]