葉山 ヨガ ビーチ. ハンモックヨガ（エアリアルヨガ）は、 1991年ニューヨークで誕生したヨガ 。 元体操選手クリストファー・ハリソン氏がケガをきっかけに、 リハビリやストレッチ、トレーニング要素をヨガに取り入れた こと. Greening […]

ヨガ 猫 の ポーズ 画像 猫のポーズから牛のポーズ になります。 見た目から納得いきますよね。 猫系のポーズは他にも種類があります。 ヨガのポーズにしやすいのでしょうね。 […]

ヨガ 猫 の 背伸び ポーズ 効果 猫のねじりのポーズは、 肩こりに関係する肩まわりの筋肉を一気にほぐせるポーズ で、身体の奥からこりをほぐせます。 効果： […]

ヨガ ファイア 猫 で ある ヨガファイア猫である 1 ： 以下、名無しにかわりましてvipがお送りします ：2009/10/13(火) […]